Viniyoga
Vinoyoga
L’Union Châbonnaise propose depuis quelques années une activité yoga.
Le viniyoga est une pratique fondée sur la coordination des mouvements et de la respiration sur l’adaptation aux besoins de chaque personne.
Entraînements Viniyoga
- Lundi de 8h45 à 10h à la Salle des fêtes de Châbons.
Animatrice : Aurélie TRIQUENAUX - Mardi de 18h45 à 20h à la Salle des fêtes de Châbons.
Animatrice : Caroline DENIS - Jeudi de 17h30 à 18h45 au Centre social de Le Grand-Lemps.
Animatrice : Sylvie GONZALES
Les animatrice sont formées à Shadana Life Center (école certifiée par la Fédération Francophone de Yoga)
« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit s’adapter à la personne. »
T. Krishnamacharya
Référent de l'activité
Annie Dhien